Вишня

Сладкий вкус сочной вишни с первой ложечки понравится Вашему малышу. Ягоду добавляют в меню ребенка после года в виде нежного пюре. Вишня — аллергенный продукт, поэтому вводят ее аккуратно. Угощайте кроху вкусной вишней, ведь она богата фолиевой кислотой, витаминами Е, С, РР, В1 и В2, а также медью, железом, йодом и калием. Ягода усиливает иммунитет, понижает риск анемии, способствует умственному развитию и улучшает питание клеток.

Вишня – одна из тех ягод, которые очень любят хозяйки, ведь из нее можно приготовить столько всего вкусненького! Из вишни делают вкусные джемы и варенья, пироги, десерты и компоты. Впрочем, кроме кисло-сладкого вкуса, вишня ценится из за свои полезные свойства. Ее плоды содержат 7,3—17,5% сахаров, 0,8—2,4% органических кислот, 0,15—0,88% дубильных веществ, терпены, пектины и стерины. Даже листья вишни используются для приготовления чаев, вина и наливок.

Яркий цвет вишневых ягод объясняется наличием в них большого количества флавоноидов и антоцианов, которые полезны людям, в частности, для профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Если Ваш маленький исследователь уже попробовал свой первый прикорм в виде овощных пюре или кашек, через 3-4 недели мамочкам стоит разнообразить его рацион новым продуктом, а именно, фруктами.

Поскольку очередность введения фруктов в прикорм малютке такая же, как и овощей, Вам следует начать со светлых по окрасу фруктов, например, с яблочка или грушки. А вот когда Ваш маленький непоседа уже распробует всю гамму новых ощущений, можно попробовать познакомить его с вишенкой.

Для знакомства с новым вкусом всегда выбирайте день, когда Вашей крошке не жарко, она комфортно себя чувствует и находится в хорошем расположении духа. Наблюдайте за тем, как малыш воспримет новый продукт. Не стоит насильно кормить его вишней, если она пришлась ему не по душе. К тому же, из-за наличия в вишне ярких пигментов, иногда она может вызывать аллергию у детей. Если у Вашей крошки проявилась аллергическая реакция на вишню, стоит исключить этот продукт из прикорма ребенка и заменить ее фруктом, который его организм воспринимает без проблем.

Для начала, пока у малыша еще не прорезались зубки, давайте ему вишню в виде хорошо протертого пюре. Обязательно следите за тем, чтобы его консистенция была однородной, - так Вашей крошке будет легче глотать новый продукт. Не стоит использовать при приготовлении сахар, позвольте Вашему маленькому непоседе попробовать натуральный вкус вишни и получить как можно больше пользы для организма.

Начните с небольшой порции в 0,5-1 чайную ложечку во время кормления и, если малыш кушает новый продукт прикорма с удовольствием, в течение 2-3 недель можете постепенно увеличивать порцию, пока он не начнет кушать полную порцию в 100-150 г за кормление.

Вишню в прикорм малютке можно вводить в виде вкусных и полезных соков. При этом мамочкам нужно помнить, что вишня содержит дубильные вещества, поэтому вишневый сок часто используют, как крепящее и противовоспалительное средство. Из-за этого он особенно полезен малюткам с нестойким стулом.

Соки также стоит давать деткам без каких-либо подсластителей. Начните с порции 0,5-1 чайной ложечки сока в день, постепенно увеличивая порцию до 100-20 мл в день.

После того, как Ваше сокровище попробует пюре и соки из различных фруктов в отдельности, Вы сможете комбинировать их вместе для того, чтобы Ваш малыш развивал правильные вкусовые ощущения и получал больше полезных веществ для роста.

Чтобы еще больше повысить пищевую ценность еды Вашей крошки и добавить в рацион белков, добавьте в вишневое пюре творожок, и Вы увидите, как это понравится Вашему маленькому гурманчику.

Позднее, в возрасте 8-9 месяцев, когда у малыша прорежутся зубки, Вы сможете дать ему пожевать на пробу хорошо вымытые целые ягоды вишни. Только не забудьте вынуть из них косточку, которая может помешать малышу получить удовольствие от жевания!