Сайт создан согласно методическим рекомендациям ВОЗ и приказу №149 МОЗ Украины.
Гречневая молочная каша — любимая крупа на детском столике. Она вкусная и питательная. Безглютеновую кашу мама может давать крохе на втором этапе прикорма, начиная с 1 чайной ложечки. Волокна гречки улучшают пищеварение ангелочка, а входящие в состав крупы витамины С, РР, В, кальций, железо, йод повышают иммунитет, способствуют обменным процессам, кроветворению и умственному развитию.
Особенностью гречки является отсутствие глютена, который иногда может вызывать аллергию у детей раннего возраста. Именно из-за этого свойства гречневая молочная каша станет для мамочки отличным выбором при знакомстве малютки со злаками во время введения прикорма. К тому же, гречка – одна из круп богатых железом, которое входит в состав клеток крови и участвует во многих процессах в организме, поэтому особенно важно для малышей старше полугода.
Если Вашему маленькому исследователю уже исполнилось 6 месяцев, и в его меню появился первый прикорм в виде овощных пюре, настало самое время познакомить малютку с питательной гречневой кашкой. Не забывайте, что не нужно торопиться с введением новых продуктов в рацион Вашего маленького чемпиона. Каждый новый продукт прикорма следует давать малышу, только когда он попробовал предыдущий и начал кушать полную порцию, в среднем, на это у мамочки уходит 2-3 недели.
Для приготовления детской молочной кашки можно использовать грудное молочко или детскую молочную смесь, если Ваш маленький непоседа уже находится на смешанном вскармливании. Немного позднее можно готовить детские кашки на отваре, который остался после варки овощей для пюре.
Не забывайте, что малышу может быть трудно глотать пищу комочками после того, как он привык пить материнское молочко, поэтому мамочкам следует особенно следить за тем, как приготовить гречку для прикорма так, чтобы кашка малыша была однородной по консистенции. Не стоит при приготовлении еды для прикорма Вашей крошки использовать сахар, соль или специи, пока ей не исполнится хотя бы 2 годика.
Очень помогут мамочкам при введении злаков в рацион малюток детские молочные и безмолочные кашки промышленного производства. Они обогащены всеми витаминами и минералами, которые необходимы растущему организму для полноценного развития, поэтому Вы можете быть уверены в их пользе для Вашего маленького исследователя.
Наряду с овощами, гречневую кашу для первого прикорма выбирают многие мамочки из-за ее полезных свойств. Однако важно понимать, что после того как Ваш маленький чемпион с рождения ел одну и ту же пищу, а именно материнское молочко или, если по каким-то причинам мамочка не могла кормить малютку грудью, детскую молочную смесь, прикорм, который отличается от привычного питания, в том числе и гречневая каша для первого прикорма, может не сразу понравиться малютке. В этом нет ничего страшного. Отказ от новых блюд – это нередкая реакция малышей, привыкших к однообразному рациону.
Малыш может отказываться есть гречку для прикорма из-за того, что она имеет другой вкус, текстуру и запах, чем молочко, которое малютке уже полюбилось. Такая ситуация может произойти, это нормально, и мамочке следует быть к этому готовой.
Иногда для того, чтобы малютка распробовала и начала хорошо кушать новое блюдо, необходимо предлагать гречневую кашу для прикорма несколько раз, снова и снова. Не отчаивайтесь и не переставайте предлагать продукты, если малютка до этого уже отказывалась их есть, ведь каждый продукт прикорма, в том числе гречневая каша для прикорма, – это важная составляющая сбалансированного рациона малыша.
Ни в коем случае не стоит силой заставлять малыша есть, если он не хочет или просто не расположен воспринимать новые вкусы. Важно понимать, что с каждым новым продуктом, который понравится малютке и войдет в ее ежедневное меню, у нее будет формироваться положительное отношение к прикорму, в целом. Тем легче Ваш ангелочек будет воспринимать пополнение своего меню новыми продуктами прикорма и привыкать к ним. А крупы, и особенно такой кладезь питательных веществ, как гречневая каша для первого прикорма, в рационе малютки должны обязательно присутствовать, так что запаситесь терпением, и положительный результат не заставит себя ждать.
Когда Ваша крошка немного подрастет и успеет попробовать кашки из разных круп в отдельности, можете попробовать комбинировать разные виды круп в одну, мультизлаковую кашку. А вот когда у малыша прорежутся зубки, в возрасте 9-10 месяцев, можно предложить ему менее однородную по текстуре кашку, которую он должен будет жевать самостоятельно. Активно вовлекайте своего маленького непоседу в процесс кормления, давайте ему в ручку ложечку, чтобы он получал больше удовольствия от каждого приема пищи и при этом развивал мелкую моторику.
После того, как Вашему малышу исполнится годик, Вам стоит постепенно переводить его на ту пищу, которую едят взрослые члены Вашей семьи. Сажайте малютку кушать за один стол со взрослыми, так она будет перенимать положительный пример взрослых и легче перейдет на новый для нее режим питания.
В этом возрасте гречневая рассыпчатая кашка отлично подойдет Вашему маленькому гурману в качестве гарнира к паровым котлеткам или тефтелькам. Так малыш будет получать с едой более сбалансированный набор белков для роста и развития. К кашке можно добавить небольшое количество сливочного маслица, чтобы Ваша малютка кушала с удовольствием.
Даже когда малыш полностью перейдет на взрослую пищу, гречка должна стать неотъемлемой частью его обычного рациона питания. Как одна из самых богатых витаминами и минералами круп, гречка подарит Вашему маленькому ангелочку не только радость от вкусного блюда, но и внесет ощутимый вклад в его будущее здоровье.
Прикорм от А до Я 