Прикорм ребенка с 9 месяцев

Начало прикорма малыша, в большинстве случаев, приходится на возраст 6 месяцев. Поэтому меню малыша на 9-м месяце жизни уже довольно разнообразно и состоит из различных продуктов питания.

Нормы веса ребенка в 9 месяцев

Разумеется, рост и вес для каждого малыша индивидуальны, потому строго определенных норм веса для ребенка в 9 месяцев не существует. Однако, несмотря на это, дети должны стабильно расти. И хотя в 9 месяцев ребенок уже не так активно набирает вес, как в первое время после рождения, его ожидаемые показатели прибавки в весе остаются достаточно высокими и, в среднем, для 9-месячного малыша составляют 470-500 г за месяц. Несомненно, такой активный рост требует большого количества энергии, и чтобы покрывать эти потребности, меню ребенка в 9 месяцев должно быть питательным и разнообразным.

Общие правила ввода прикорма в 9 месяцев

В прикорме ребенка должны присутствовать детские каши: гречневая, рисовая, овсяная, манная, пшеничная и кукурузная, в которые можно добавить 5 г сливочного масла. В этом возрасте Вы можете разнообразить прикорм крохи с помощью мультизлаковой каши из 2-3 круп, с которыми ребенок уже знаком в прикорме, с добавлением фруктов и овощей. Вы можете выбрать для этой цели яблоко, банан, грушу, сливы, чернослив, а также брокколи, морковь и различные ягоды. Безусловно, это возможно, если у ребенка нет аллергии на компоненты прикорма.

Каши, которые Вы даете малышу, должны быть детскими, ведь каши для взрослых не годятся в прикорма детям раннего возраста. При этом, каши промышленного производства имеют ряд преимуществ перед домашними, поскольку абсолютно безопасны для детей, содержат вещества согласно их возрастным потребностям и к тому же обогащены железом.

Малышу можно предлагать 2-3-хкомпонентные пюре из знакомых овощей: тыквы, кабачка, цветной капусты, брокколи, моркови, и пр., добавляя в них 1 чайную ложечку растительного масла. К тому же, если ребенок не страдает от пищевой аллергии, можно вводить ему в прикорм свеклу. Также можно предлагать ребенку супы из привычных и уже полюбившихся продуктов.

Важной частью детского питания в это время является вода. К тому же, ребенку можно давать разнообразные фруктовые пюре, смешивая знакомые малышу фрукты во многокомпонентные вкусные пюре.

В меню прикорма с 9-ти месяцев может присутствовать специальное детское пшеничное печенье и хлебцы, которые малыш будет кушать самостоятельно держа его в своих ручках, но под присмотром взрослых, совершенствуя жевательные навыки и мелкую моторику.

Мясо и рыба в меню ребенка в 9 месяцев

Если овощи и каши вели в прикорм ребенку с 6-ти месяцев, мясо в прикорм, имеет смысл вводить в 8 месяцев. Девятимесячный ребенок будет кушать уже примерно 40 грамм детского мясного пюре из нежирного и низкоаллергенного мяса курицы, индейки или кролика. Кроме того, если малыш хорошо усваивает белки коровьего молока, можно пробовать давать ребенку телятину или говядину. Мясное пюре является высокобелковым блюдом, потому его лучше комбинировать с овощным пюре, уже знакомым ребенку. Так, малыш будет лучше усваивать железо.

Малыш уже достаточно взрослый, чтобы пробовать рыбное пюре из нежирных сортов рыбы: речного окуня, минтая, хека, пикши, судака или сайды. Для начала предложите ему ½ чайной ложечки рыбного прикорма, и если ребенок чувствует себя хорошо, постепенно увеличивайте объем, который съедает малыш за прием пищи, до нормы в 40-50 г. Рыбу, как и мясо, следует давать ребенку до обеда, так он будет легче усваивать белковую пищу. Рыбное пюре обычно вводят вместо мясного 1-2 раза в неделю. Впрочем, некоторые педиатры не рекомендует давать детям в прикорм рыбу до года, подчеркивая, что это высокоаллергенный продукт.

Молочные продукты в рационе девятимесячных малышей

В прикорм детям с 9 месяцев дважды в неделю можно давать творог. Как и в случае с остальными продуктами, начинайте с небольшого количества в ½ чайной ложечки. Суточный объем потребления творога в этом возрасте составляет 40-50 грамм, потому постепенно увеличивайте количество съеденного ребенком творога до этой нормы. Творог можно комбинировать с овощным или фруктовым пюре, чтобы сделать прикорм еще питательнее.

Кроме того, рекомендуется давать ребенку кисломолочные детские смеси, однако обычный кефир или йогурт из магазина в прикорм ребенку не годятся. В то же время, цельное коровье молоко не рекомендуется вводить в меню малыша до 9 месяцев, а лучше всего до года.

Чтобы разнообразить вкус привычных блюд для крохи, можете добавлять в них 5 г (1 чайная ложка) сливочного и 5 г растительного масла, а также можно предложить ребенку ½ желтка 2-3 раза в неделю.

Рацион питания ребенка в 9 месяцев

Малышу следует продолжать предлагать грудное молоко, при необходимости, и ночью, согласно принципам активного кормления. У 9-месячного малыша должно быть не менее 5-ти приемов пищи в день, из них три основных и два дополнительных.

Блюда прикорма в меню ребенка в 9 месяцев следует предлагать 4 раза в день, не забывая записывать информацию о них в таблице введения прикорма. При этом, количество прикорма, которое малыш съедает за прием пищи, может отличаться в течение дня.

Итак, примерное суточное меню блюд прикорма может состоять из:

1. 180-200 г каши, например, из овса или кукурузы, приготовленной на грудном молоке или молочной смеси. В кашу можно добавить 1 чайную ложку сливочного масла;
2. 180-190 г пюре из картофеля и овощей. В пюре можно добавить 1 чайную ложку растительного масла и до 50 г мяса. Два раза в неделю мясо в меню ребенка в 9 месяцев может быть заменено рыбой. Также можно давать дополнительно ½ желтка и хлеб;
3. 100 г йогурта или 40 г творога. Вместе с йогуртом или другим кисломолочным продуктом можете предложить ребенку печенье;
4. до 100 г фруктов в виде пюре или кусочками, чтобы малыш их жевал.

Продукты прикорма для ребенка: готовить или покупать?

Среди родителей бытует мнение, что самыми полезными продуктами для прикорма малыша являются приготовленные своими руками. Впрочем, это не совсем так. К сожалению, в современном мире невозможно быть полностью уверенным в качестве и безопасности продуктов из которых Вы готовите прикорм. К тому же, он каждый раз будет различаться по составу и консистенции, да и занимает тщательное приготовление пищи для ребенка значительное количество времени и сил.

С другой стороны, продукты для приготовления промышленного детского питания промышленного тщательно отбираются и проходят проверку на всех этапах производства, что позволяет гарантировать их высокое качество и абсолютную безопасность для ребенка. Оптимизированный состав такого детского питания содержит именно те вещества, которые необходимы малышам для полноценного развития в этом возрасте, в частности железо.

Европейская торговая марка Milupa уже почти целый век покоряет сердца малышей и их мам вкусным и полезным детским питанием для каждого этапа введения прикорма. Широкий ассортимент продукции Milupa соединил в себе различные овощные пюре, моно- и многокомпонентные фруктовые пюре в баночках, а также вкусные пюре в паучах – формате, удобном для перекусов во время прогулок и игр с ребенком на свежем воздухе.

Богатый выбор детских каш Milupa содержит продукты на любой вкус: молочные и безмолочные, с глютеном и без него, а также различные сочетания каш с фруктами и мультизлаковых каш для Вашей крошки в 9 месяцев. В ассортименте Milupa есть также пюре для прикорма малышей мясом: детское мясное пюре «Курица» и «Индюшка», а также специальное детское печенье и хлебцы Milupa для вкусного и полезного дополнения к приемам пищи или перекуса между ними.

Сколько прикорма ест малыш в 9 месяцев?

В конце 9-го месяца жизни, Ваш ребенок должен получать 5 приемов пищи, два из которых все еще приходится на грудное молоко и детскую молочную смесь (для детей-искусственников). В прикорм девятимесячного ребенка могут входить:

1. 180-200 г специальной кисломолочной смеси;
2. 180-190 г овощного пюре;
3. 180 – 200 г детской каши;
4. 90-100 г фруктового пюре;
5. 50 г мясного пюре;
6. 30-40 г творога 2-3 раза в неделю;
7. до 5 г сливочного и растительного масла;
8. 40-50 г рыбы 1-2 раза в неделю;
9. ½ желтка 2 раза в неделю;
10. 5-10 г печенья и 5-10 г пшеничного хлеба.

Конечно, прикорм каждого малыша всегда является вопросом сугубо индивидуальным и зависит от многих показателей. Поэтому, чтобы убедиться, что Ваш ребенок получает прикорм правильно и своевременно, лучше консультироваться с Вашим педиатром, ведь от питания ребенка раннего возраста в большой мере зависит его будущее здоровье.