К каталогу
Прикорм ребенка кашейPrikormPrikorm

Прикорм ребенка кашей

Каши в рационе малюток с рождения и до года

Грудное молоко дарит ребенку вещества для развития с момента рождения и примерно до полугода. После этого, возникает необходимость вводить малышу прикорм, ведь исключительно грудного вскармливания становится мало.

Каши – один из первых прикормов, которые малыш узнает в своей жизни. В случае необходимости, например, если кроха мало весит или склонна к анемии, после консультации с педиатром, их можно предлагать ей в конце 4-го или на 5-6 месяце жизни.

В качестве первого прикорма следует выбирать каши из 1 вида круп без глютена – гречки, риса и кукурузы. Глютенсодержащие крупы лучше использовать в прикорме позднее. И хотя согласно последним рекомендациям, не имеет большого значения, когда давать малышу глютенсодержащие каши, но в пище малютки их должно быть не много.

Принципы введения – как знакомить малютку с кашей в прикорме

Зачастую для первого прикорма малыша выбирают монокомпонентную кашу из риса или гречки. В рисе низкое содержание белков, он хорошо усваивается и помогает детям нормализовать стул. В рисе есть калий, магний, кальций и фосфор, а также много витаминов. При этом, рис не следует давать детям с избыточным весом или сильными запорами. Гречка – богатый источник железа и клетчатки, насыщенный белками и прочими веществами, нужными детям раннего возраста.

Каши в прикорм вводят так же, как и пюре из овощей. Для начала готовят 5%-ную (5 г крупы на 100 г воды) безмолочную кашу. Малышу предлагают на пробу 1 чайную ложечку, далее в течение 7-10-ти дней, постепенно удваивая порцию, увеличивают до 150 г.

Если малютка ест кашу с удовольствием и отсутствуют признаки аллергии, после того, как она привыкла есть 5%-ую кашу, постепенно можно переходить на густую 10%-ную кашу из той же крупы. Введение происходит аналогично.

По прошествии 2-х недель кроха в полной мере привыкает есть кашу из одного злака, поэтому Вы можете переходить к следующему продукту прикорма.

Давать прикорм крохе всегда необходимо с ложки. Когда малыш закончил есть прикорм из каши, нужно докормить его грудным молоком или смесью. В последнем случае, общий объем смеси и прикорма должен быть примерно 200 мл за прием при 5-разовом кормлении. Каши для прикорма маленького ребенка обычно делают на воде, однако можно использовать для этой цели молоко мамы или смесь. Малютка растет и, соответственно, растет и количество каши, которую она ест. К 12 месяцам порция каши для крохи будет составлять уже около 200 г.

Возраст (месяцев) К-во (г)
6 50-100
7 150
8 170
9 180
10-12 200
Какой прикорм выбрать малышу: домашние или коммерческие каши?

Вы можете готовить каши для ребенка дома, однако будьте готовы к тому, что это всегда отнимает много сил и времени. К тому же, невозможно быть совершенно уверенными в пользе и качестве продуктов, которые Вы используете, да и состав и текстура готового продукта, к сожалению, будет каждый раз отличаться.

Поэтому в современном мире, более безопасными являются заводские продукты прикорма. При изготовлении такого детского питания все ингредиенты проходят тщательный отбор и проверку на всех этапах изготовления, что позволяет гарантировать их пользу и качество для детей раннего возраста. К тому же состав промышленных продуктов для прикорма оптимизирован под нужды малышей и содержит дополнительное железо.

Европейская торговая марка Milupa, которая уже многие десятилетия продолжает дарить малышам в 60-ти странах мира гармонию вкуса и пользы, позаботилась о том, чтобы детки получали только натуральное и качественное питание на каждом этапе введения прикорма. Среди детских каш Milupa Вы можете легко выбрать ту, которая подойдет именно Вашему малышу. Безмолочная или молочная рисовая и гречневая каши станут Вам надежным помощником при выборе прикорма для малышей с 6-х месяцев. В следующие месяцы малыша можно знакомить уже с более разнообразными кашами, например, манной, овсяной, а также с кашами с добавлением фруктов.

Начиная с 7-ми месяцев, по мере того, как малыш знакомится со все большим количеством продуктов в прикорме, его рацион можно разнообразить с помощью различных мультизлаковых каш. А с появлением у ребенка зубов, каши однородной текстуры постепенно должны сменять продукты, которые малыш мог бы жевать. Для таких детей Вы можете выбрать мультизлаковые каши в разнообразными добавами. Обратите внимание, что для готовки безмолочных каш берется вода, молоко мамыили смесь, а для молочных каш – вода.

Не забывайте, что прикорм необходим, чтобы Ваш малыш мог получить все необходимые ему для роста вещества. Разнообразие продуктов питания в рационе Вашего ребенка помогут ему не только гармонично расти, но и привыкнуть к разным вкусам и их сочетаниям в пище и, со временем, подготовить свой организм к переходу на взрослую пищу.

Вам может понравиться: