Основные причины отказа малыша от первого прикорма и методы их решения.

Самое главное, чтобы понять почему ребенок отказывается от первого прикорма, необходимо знать принципы пищевой готовности малыша к введению прикорма и группы факторов влияющих на отказ при введении первого прикорма.

Что делать, когда малыш отказывается от прикорма?

Введение прикорма - одно из самых значимых событий в жизни малыша.

Чем раньше мы знакомим ребенка с различными продуктами, тем лучше у него будет пищевой интерес в будущем. Но при этом нужно следовать рекомендациям Вашего врача-педиатра по вводу новых продуктов в рацион малыша.

Готовность к первому прикорму определяется пищевым интересом, например, ребенок сидит сам или с поддержкой, интересуется едой, хочет попробовать, а не выталкивает пищу изо рта, жует и глотает ее. Как правило, у деток эти навыки формируются в возрасте от 4 до 6 месяцев, и это идеальный период для введения прикорма.

Чтобы помочь возникновению пищевого интереса у ребенка, его можно брать за общий стол с детства, хотя бы с четырех месяцев. Если ребенок с рождения присутствует за семейными трапезами, он может проявить пищевой интерес довольно рано.

Однако иногда возникают препятствия, например, малыш отказывается от прикорма без видимых причин, хотя до того с удовольствием пробовал каши и пюре, или вообще не соглашается на новый формат питания.

Что же делать в таком случае?

Давайте более подробно разберемся, какие основные причины могут быть у отказа малыша от прикорма, а также рассмотрим способы их устранения:

Первой причиной могут быть физиологические нарушения в организме - это ситуации, в которых ребенок по каким-либо причинам не может переварить, усвоить предлагаемую пищу или она вызывает у него дискомфорт, например, острые кишечные инфекции, нарушение функции поджелудочной железы, аллергия или пищевая непереносимость, прорезывание зубов. В таком случае, не стоит экспериментировать с меню, а нужно обратиться к врачу-педиатру. К тому же не нужно настаивать на прикорме. Важно поить простой водой, чаще предлагать грудь или давать только молочную смесь по желанию ребенка, а также обязательно следовать рекомендациям Вашего врача-педиатра.

Следующая группа причин - это отказ, как протест против предлагаемых условий. Проще говоря, что-то ребенку не нравится. Например, наличие перекусов между едой является одной из основных причин отказа от прикорма. При пониженном аппетите ребенка или его отказе от пищи в основные приемы родители пытаются накормить его «хоть чем-то» в перерывах. Но пресловутое «пусть съест хоть что-нибудь» приводит к новой проблеме: малыш ест и требует только сладкое или только очень ограниченное количество продуктов (печенье, сырки, фруктовые паучи, сушки).

Важно помнить, что если ребенок, отказывается от прикорма, то не следует давать никаких перекусов между ними, даже если он ко времени поел совсем мало или вовсе отказался от еды. Ребенку можно и нужно позволить не доедать предложенную ему порцию. Если малыш не выражает желания поесть, то можно даже пропустить кормление. Важно не бояться ребенка оставить голодным. Помните, когда ребенок проголодается, он сразу даст об этом знать, и главное, - вовремя отреагировать.

Также необходимо определить время, когда малыш чаще всего хочет кушать, что ему нравится, какая консистенция, и тому подобное. Гораздо хуже, - закрепить у него привычку к сладким перекусам, разборчивости и отказу от полноценной пищи. Потому что в итоге это может привести к нарушению пищевой привычки и стать огромной проблемой для родителей.

Также хочу уделить внимание атмосфере, которая царит во время приема пищи. Да-да, дети также чувствительны к таким моментам. Поэтому устраивайте семейные трапезы, демонстрируйте правила этикета за общим столом. Получайте удовольствие от приема пищи, улыбайтесь. Но действуйте осторожно и осознанно. Далеко не все так называемые "взрослые" блюда полезны младенцам. Поэтому всегда держите про запас баночку с пюре или тарелочку каши. Помните, что голод - Ваш помощник и друг. Поэтому много двигайтесь, будьте больше на свежем воздухе с ребенком, - "нагуливайте аппетит".

Следующая причина - это нарушение контакта с мамой и невозможность получать отклик на свои сигналы. Поясню, что это значит.

Самой большой ошибкой родителей является стремление накормить ребенка во чтобы то ни стало, пытаться насильно дать ребенку именно то количество пищи, которое запланировали родители, не учитывая индивидуальных потребностей малыша. Но стоит помнить, что насилие во время еды недопустимо, к тому же, в дальнейшем, это может привести к стойкому нарушению пищевого поведения вплоть до полного отказа ребенка от еды или очень сильной избирательности в еде. Поэтому необходимо полностью исключить любое насилие во время еды.

Также нельзя кормить из шприца, кормить под мультики, с игрушками, гаджетами. Очень важно кормить ребенка в спокойной обстановке, без всякого отвлечения от еды. Если малыш отказывается от еды, то его нужно спокойно высадить из-за стола до следующего приема пищи, через 3-4 часа, не предлагая при этом никаких перекусов в этот интервал.

Очень важная причина  это неготовность ребенка к прикорму. Знаем, что до 4-6 месяцев у ребенка наиболее силен сосательный рефлекс. И на его фоне навыки пережевывания формируются очень медленно. Поэтому, если ребенок выталкивает изо рта первый прикорм, независимо от его вкуса и группы, возможно, он просто не готов к такому питанию. Нужно проконсультироваться с Вашим врачом-педиатром и, возможно, временно отложить введение прикорма на более позднее время, но не позднее возраста 6 месяцев. Если выталкивательный рефлекс не угасает, проблему также нужно решать с врачом-педиатром.

Следующая причина - это пищевые привычки в семье, например, отсутствие режима, малое количество приемов пищи в сутки, отношение к еде, к примеру, как к основному фактору лишнего веса, нелюбовь к приготовлению пищи (нехватка времени, неумение), отдельный прием пищи для каждого из членов семьи. Привычки и предпочтения ребенка - это отражение того, что и как едят его родители. Если Вы сами едите наспех, почти не употребляете овощей, а выбранные продукты питания довольно однообразны, - ребенок будет повторять такое поведение. И родителям тогда сложнее будет вводить продукты прикорма. Старайтесь полноценно и разнообразно питаться, налаживайте режим, пейте достаточное количество воды, одним словом, - будьте лучшим примером для своего малыша.

И напоследок не менее важная причина  малышу не нравится само блюдо: невкусное, некрасивое, слишком горячее, очень холодное, необычной консистенции. Причин может быть множество, и иногда очень трудно прийти к истине, но, прежде всего, задайте себе 2 вопроса: «Что именно не хочет есть ребенок?» и "Есть ли пища, которую ребенок любит есть?» Если разобраться с вопросом, какую именно пищу хочет малыш, стоит детально проанализировать какая она. Поэтому всегда наблюдайте за малышом и фиксируйте все сведения и наблюдения. Тогда Вам будет легче найти ответ на вопрос: «Что же хочет кушать ребенок?». Потому что, чаще всего, это «что-то», та самая группа продуктов, точно существует.

Важно знакомить ребенка с новыми вкусами. Кроме того, не следует давать пищу прямо из баночек на постоянной основе, а лучше выложить питание в красивую тарелку.

Важно периодически предлагать ребенку разную консистенцию блюда: делать его более жидким или более густым, для того, чтобы понять предпочтения малыша. Помните, что у ребенка есть свои индивидуальные предпочтения по вкусу, консистенции, виду и температуре блюда.