Прикорм ребенка с 8 месяцев

Что может быть в рационе 8-месячного грудничка

Как правило, необходимость вводить прикорм в рацион ребенка возникает примерно в 6 месяцев. К 8-ми месяцам пища, которую ест Ваш малыш, достаточно разнообразна. Ваш малыш уже знаком с кашами, овощным и фруктовым пюре и творожком и, возможно, уже познакомился с мясом. Обычно, из 5-ти приемов пищи ребенка в 8 месяцев, 3 приходится на прикорм.

Что можно в прикорм в 8 месяцев

Во втором полугодии жизни ребенка можно знакомить с крупами, содержащими глютен, то есть предлагать не только рисовую, гречневую и кукурузную кашу, но и овсяную, а также пшеничную, в которые можно добавить немного масла.

В кашу для ребенка можно добавлять различные фрукты и овощи, например, яблоко, банан, грушу, сливы, чернослив, абрикос и курагу, а также брокколи, морковь, ягоды при условии, что у малыша нет аллергии на эти продукты, и он уже пробовал их в виде однокомпонентного прикорма. К тому же, ребенок в 8 месяцев может есть мультизлаковые каши, в том числе, мультизлаковые с детским печеньем, мелиссой или фруктами. Существует большой выбор каш промышленного производства, дополнительно обогащенных витаминами и минералами, нужными детям раннего возраста.

Продолжайте давать малышу в прикорм овощи: тыкву, кабачок, цветную капусту, брокколи, морковь, и пр. Если малыш не страдает от аллергии, можно пробовать предложить ребенку с 8 месяцев свеклу. Можно давать ребенку 2-х и 3-хкомпонентные овощные пюре и супы, если малыш уже ел в прикорме каждый из компонент в отдельности и аллергии на них не возникало.

Не стоит забывать, что важной частью детского питания уже после начала введения прикорма является вода, – очищенная или специальная вода для детей.

К тому же, разнообразить прикорм малыша с 8-ми месяцев поможет детское пшеничное печенье или хлебцы, которые он будет кушать самостоятельно, развивая моторику рук и жевательные навыки.

Мясо уже может быть частью меню малыша в 8 месяцев. Было доказано, что благодаря ежедневному использованию детской обогащенной каши и мясного пюре дети способны полностью удовлетворить потребности в железе, цинке и других веществах для развития.

Лучше выбирать в качестве первого прикорма низкоаллергенные сорта мяса: курицу, индейку или кролика. Однако использовать в прикорме ребенка в 8 месяцев можно нежирную говядину или телятину.

Рыба и творог в прикорме малыша

Можно пробовать давать восьмимесячному ребенку в прикорм от 5 г до 30 г рыбного пюре. Для прикорма подойдут хек, треска или окунь. Важно внимательно наблюдать за реакцией ребенка. При этом многие педиатры рекомендуют вводить рыбу в прикорм ребенку позднее.

Белковую пищу, например, мясо или рыбу, лучше предлагать детям в первой половине дня. Хорошо комбинировать такую еду вместе с овощным пюре, которое тот уже ел, так ребенок легче адаптируется к новому продукту питания. Со временем можно пробовать давать мясо малышу в виде отдельного блюда.

Для начала предложите малышу ¼ чайной ложечки прикорма, после этого постепенно удваивайте количество, пока не доведете количество прикорма до суточной нормы, которая в 8 месяцев составляет 30-40 г.

В 8 месяцев уже можно либо начинать, либо продолжать давать малышу в прикорм детский творог. Начните с ½ чайной ложечки. В течение месяца можете постепенно увеличивать суточный объем потребления творога до 30-40 г. Кроме того, ребенку в этом возрасте рекомендуют давать кисломолочные детские смеси, но не обычный кефир из магазина.

Помните, что в питании ребенка в 8 месяцев должно быть достаточно продуктов, богатых железом, ведь этот минерал особенно важен для деток во втором полугодии жизни. Дополнительным источником этого важного минерала может быть яичный желток. Вы с успехом можете кормить ребенка в 8 месяцев, добавив к прикорму половинку желтка два раза в неделю.

Однако не спешите в это время знакомить малыша с яичным белком, ведь этот продукт часто способен провоцировать аллергию у детей и его рекомендуют давать в прикорм после 12 месяцев.

Кроме того, в прикорм ребенка в 8 месяцев вводить цельное молоко и молочные продукты не стоит. Лучше подождать с этим хотя бы до 9 месяцев, а лучше до года. Все дело в том, что эти продукты снижают способность малыша усваивать железо, что на данном этапе развития крайне нежелательно. По этой же причине не рекомендуется использовать в прикорме ребенка в 8 месяцев кофе и любые виды чая.

Рацион питания ребенка в 8 месяцев

В меню ребенка в 8 месяцев остается грудное молоко, которое следует предлагать малышу на основе принципов активного кормления днем и, при необходимости, ночью. У 8-месячных детей в день должно быть не менее 5-ти приемов пищи, из них три основных и два дополнительных.

Блюда прикорма в меню ребенка в 8 месяцев предлагаются 3 раза в день. Не волнуйтесь, если количество прикорма, которое малыш съедает за прием пищи, отличается в течение дня, - это нормально. После того, как ребенок поел прикорм, не забывайте докармливать его привычным грудным молоком или детской смесью, если малыш находится на искусственном вскармливании.

Итак, примерное суточное меню блюд прикорма может состоять из:

1. 180 г каши, например, из глютенсодержащей или безглютеновой крупы. Каша готовится на материнском молоке или детской смеси с добавлением 1 чайной ложки сливочного масла;
2. 170 г пюре из овощей с добавлением 1 чайной ложки растительного масла, а также до 40 г мяса или до 30 г рыбного пюре. Также в меню ребенка в 8 месяцев может присутствовать ½ желтка и хлеб;
3. 40 г творога или 100 г йогурта или другого кисломолочного продукта, вместе с которым можно предложить малышу печенье;
4. до 80 г пюре из различных фруктов.

Что лучше выбрать для ребенка: домашние или промышленные продукты прикорма

Если Вы уверены в безопасности продуктов, из которых Вы готовите прикорм для ребенка, можете его делать самостоятельно. Однако это сложно и отнимает много времени, поэтому на сегодняшний день оптимальными является использование прикорма промышленного приготовления. При изготовлении таких продуктов проводится строгий контроль качества на всех этапах производства, поэтому они гарантированно полезны и безопасны для малыша.

Европейская торговая марка Milupa – один из мировых лидеров в области производства вкусного и полезного детского питания – создала широкую гамму продукции для каждого этапа введения прикорма.

В ассортимент продуктов для прикорма детей с 8 месяцев входят овощные пюре Milupa, например, «Цветная капуста», «Тыква», «Брокколи»; фруктовые пюре Milupa, в т.ч. «Яблоко», «Банан», «Груша «Вильямс»» и «Чернослив», а также более сложные по составу пюре Milupa «Яблоко и груша», «Яблоко и банан», «Яблоко и персик», «Яблоко и черника», «Яблоко и тыква» и даже «Яблоко, абрикос и банан», обогащенные витамином С, который необходим малышам для развития иммунитета и лучшего усвоения железа.

Среди широкого ассортимента детских каш Milupa можно отметить рисовые, гречневые, овсяные и манные каши, каши с добавлением фруктов, а также мультизлаковые каши с различными добавками. Для прикорма малышей мясом можно остановить свой выбор на мясных пюре Milupa «Курица» или «Индюшка», а специальные безопасные детское печенье и хлебцы Milupa станут отличным перекусом для малышей и помогут развивать моторику рук.

Сколько прикорма можно давать грудничку в 8 месяцев?

К концу 8-го месяца жизни Ваш ребенок может есть разнообразный и вкусный прикорм в дополнение к грудному молоку или детской молочной смеси, а именно:

1. 180-200 г специальной кисломолочной смеси;
2. 160-170 г овощного пюре;
3. 180 г каши, в том числе, мультизлаковой, если ребенок уже знаком с ее компонентами;
4. 70-80 г фруктового пюре;
5. 30-40 г мясного пюре;
6. 30-40 г творога 2-3 раза в неделю;
7. до 5 г сливочного и растительного масла;
8. ¼ желтка 2 раза в неделю;
9. 5 г печенья и 5 г пшеничного хлеба.

Полноценное питание детей раннего возраста очень важно. Оно поможет малышу получить достаточно полезных веществ для активного роста, познакомиться к различными вкусовыми сочетаниями вкусов в еде и подготовиться к постепенному переходу на пищу с семейного стола.