Каталог статтей

Введення першого прикорму діткам у різних країнах світу вводяться по-різному, виходячи з історичних та гастрономічних особливостей.

Харчування дитини в 1 рік має бути досить різноманітним, щоб вона отримувала необхідні поживні речовини і могла підготуватися до переходу на дорослу їжу. У цій статті ви дізнаєтеся все про харчування дитини в 1 рік.

Після народження та у перші місяці життя дитина, через особливості організму, здатна засвоювати лише рідку їжу, в ідеалі, грудне молоко, що забезпечує малюка усім необхідним для росту та виступає джерелом води для немовляти.

Що таке педприкорм? Як і коли його починати? Все про переваги та недоліки педприкорму

Саме лише матусине молоко радять для всіх здорових крихіток від появи на світ і до того часу, поки їм не виповниться півроку. Після цього треба знайомити малюка із різноманіттям харчових продуктів та поступово переходити на їжу дорослих. Інколи, якщо дитинка готова до цього фізіологічно, таке знайомство можна розпочати і раніше, втім, не рекомендується робити це до того часу, як їй виповниться 16 тижнів. Загалом, розпочати цей процес можливо в будь-який час у проміжку від 4 до 6 міс., за готовності до нього малюка

Українські та європейські рекомендації, так само як і рекомендації ВООЗ, погоджуються в тому, що найкращою їжею, яку матуся може запропонувати своєму малюкові після народження, є її молоко. Таке годування містить оптимальну кількість нутрієнтів, а також захищає дитячий організм від впливу інфекцій допоки він розвине власні механізми імунного захисту.