Прикорм від А до Я 
Сайт створений згідно з методичними рекомендаціями ВООЗ та наказом №149 МОЗ України
Популярні питання
Відповідає на питання - експерт
Олена Няньковська
Лікар педіатр вищої категорії, дитячий гастроентеролог з 20-річним досвідом. Експерт в питаннях педіатрії, дієтології та дитячої гастроентерології.
Дізнатись більше про експертаСкільки разів на добу можна давати кашу 6-7-8 місячним діткам?
Добовий об’єм каші визначається згідно об’єму порції каші у певному віковому періоді. У 6 місяців об’єм від 50г до 100г каші на добу. У 7 місяців об’єм 150г каші на добу. У 8 місяців 170г каші на добу.
Чи корисні каші з пачок, чи краще готувати дома самостійно?
Ви можете готувати каші для дитини вдома, проте будьте готові до того, що це завжди забирає багато сил та часу. До того ж, неможливо бути абсолютно впевненими у користі та якості продуктів, які ви використовуєте, та й склад і текстура готового продукту, на жаль, будуть щоразу відрізнятися.
Також, важливо зазначити, що сировина з якої готуються кашки діткам, повинна бути спеціально підготована для дитячих кашок та обстежена на наявність пестицидів, гербіцидів і тп. Тобто звичайна крупа для дорослих придбана у магазині для приготування дитячої кашки не підійде.
Тому у сучасному світі безпечнішими є заводські продукти прикорму. Під час виготовлення такого дитячого харчування всі інгредієнти проходять ретельний відбір та перевірку на всіх етапах виготовлення, що дозволяє гарантувати їх користь та якість для дітей раннього віку. До того ж склад промислових продуктів для прикорму оптимізовано під потреби малюків та містить додаткове залізо.
Наприклад, європейська торгова марка Milupa, яка вже багато десятирічь продовжує дарувати малюкам у 60-ти країнах світу гармонію смаку та користі, попіклувалася про те, аби дітки отримували лише натуральне та якісне харчування на кожному етапі введення прикорму. Серед дитячих каш Milupa ви можете легко обрати ту, яка підійде саме вашому малюку.
Коли можна починати прикорм дитини овочами?
З 6-ти місяців можна знайомити дитину з овочами. Оскільки до цього малюк їв лише рідку їжу, овочі для прикорму даються у вигляді пюре однорідної текстури. Безумовно, час, коли ви пропонуєте перший прикорм крихітці, може відрізнятися, проте у 5-6 місяців педіатри радять ввести у меню дитини прикорм з овочів. Важливо розпочинати перший прикорм саме з однокомпонентних пюре, наприклад пюре із цвітної капусти, броколі, гарбуза. Розпочинаємо прикорм овочами з 5г і доводимо до повного об’єму вікової норми приблизно за тиждень.
З якого віку розпочинати прикорм дитини рибою?
Так як риба є алергеном, то прикорм дитини рибою рекомендовано розпочинати з 8 місяців. Розпочинайте вводити пюре з риби з невеликого об’єму 10-20г на добу. Важливо розпочинати прикорм дитини з нежирних сортів риби, добре підійде морська риба, наприклад хек, минтай. Ретельно слідкуйте за реакцією організма малюка на прояви алергії. Якщо, у малюка з’явились будь-які ознаки алергії після вживання риби, то прикорм рибою необхідно припинити та звернутись до вашого лікаря-педіатра.
Як довго потрібно знайомити малюка з однокомпонентними пюре і коли можна змішувати смаки пюре?
Для повноцінного введення одного продукту прикорму необхідно 7-10 днів. Тобто 7-10 днів знайомимо дитину з одним однокомпонентним пюре, наприклад броколі. Потім ще 7-10 днів з іншим однокомпонентним пюре, наприклад цвітна капуста, і в разі доброї реакції організму у дитини на обидва продукти можна змішати їх.
Тобто виходить, що змішувати пюре можна тоді, коли дитина звикла до кожного однокомпонентного пюре окремо.
З чого краще починати прикорм малюка?
Згідно з рекомендаціями ВООЗ, овочеве пюре — оптимальний продукт для початку введення прикорму. Також варто заначити, що якщо дитини не добирає вагу то варто розпочати з каші, тому що каша більш поживна та дає більше енергії. Якщо дитина нормально набирає вагу або іі вага більше за норму то краще розпочати прикорм з овочів, бо там більше клітковини.
Коли починати прикорм малюка?
Згідно рекомендацій ВООЗ, прикорм краще вводити з 6 місяців, згідно рекомендацій європейського ESPGHAN прикорм рекомендується вводити з 4 місяців. Таким чином оптимальний період введення прикорму з 4 до 6 місяців.
Щоб визначити коли саме у вашому випадку вводити прикорм, вам необхідно перш за все бути впевненими, що дитини готова до введення прикорму, а саме: тримає голівку; впевнено сидить в стільчику для годування; сам відкриває рот, коли до нього підносять ложечку з їжею; відвертається від ложечки з їжею, коли не голодний; закриває рот з ложкою в роті, тримає в ньому їжу, а потім ковтає її, але не виштовхує і не випльовує.
Якщо дитина вже виконує пункти вище, то вона готова до першого прикорму.
Коли вводити м'ясо у прикорм малюку?
М'ясо рекомендовано вводити в прикорм з 6,5 та 7 місяців, так як м'ясо містить багато заліза необхідного для організма дитини. Прикорм дитини м’ясом розпочинається порції 5г і поступово доводиться до добової норми згідно вікової категорії малюка.
Наприклад для малюка 6-7 місяців добова норма буде становити до 30г. Для першого прикорму м’ясом краще обрати: курятину, індюшатину, крольчатину, яловичину, телятину. Якщо у дитини є алергія на білок коров’ячого молока, то краще не давати в прикорм телятину та яловичину.
Що робити якщо дитина не добирає вагу?
Перш за все, щоб зрозуміти чи дійсно малюк не добирає вагу необхідно визначити правильну вагу малюка користуючись центильними таблицями.
По друге, потрібно порахувати загальний об’єм їжі малюка за добу і зрівняти його з нормами його вікової категорії.
Якщо все відповідає нормам та малюк не добирає вагу, то необхідно звернутись до вашого лікаря-педіатра.
З якого віку можна давати манну кашу?
Так як манна крупа містить глютен, то починати вводити в прикорм манну кашу можна після 7 місяців.
Не знайшли відповіді на своє запитання?
Заповніть форму і наш експерт дасть відповідь на ваше питання
Я даю згоду на обробку моїх персональних даних, погоджуюся з
політикою конфіденційності
та умовами вступу в Nutricia Club!
Сайт создан согласно методическим рекомендациям ВОЗ и
приказу №149 МОЗ Украины Об утверждении Клинического медициинского ухода за ребенком в возрасте до 3 лет.
